2岁宝宝吃的牛肉菜谱

(男,2岁)我今天从超市里面买了一些牛肉,准备给宝宝做辅食,请问2岁宝宝吃的牛肉菜谱怎么做呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

两岁的宝宝吃牛肉,首先可以将牛肉打成泥,然后再放入一些蔬菜,做成牛肉丸这样让宝宝吃。牛肉内含有丰富的维生素以及氨基酸对人体是有很多好处的,牛肉可以提高身体的免疫力,而且还具有健脾养胃、强筋健骨以及安中益气的效果,但是需要注意的是,在吃完牛肉后最好不要吃板栗,吃板栗可能会导致出现肠胃反应,比如呕吐。

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