西瓜和西红柿一般是可以一起吃的，但是不要吃的太多，因为两种食物都属于寒性食物，平时摄入过多可能会刺激胃肠道，很容易引起腹泻的情况。西瓜和西红柿不仅能补充丰富的维生素C，同时也能促进肠道消化液的分泌，从而可以起到改善便秘的作用，但是有脾胃虚寒的人，最好不要大量食用。