一般可以吃，但是需要将苋菜打成菜汁让孩子吃，避免食物过于坚硬而卡到孩子咽喉。苋菜含有丰富的维生素以及矿物质，同时还含有丰富的铁剂，幼儿在平时适当的吃些能够补充机体所需铁元素，从而防止出现贫血。在平时还需要给孩子适当的添加一些新鲜蔬菜以及水果，同时带孩子到户外进行体育锻炼，有利于体内钙质吸收。