通常是不可以吃烤鸡的，因为烤鸡在烧烤的过程中可能会把鸡肉里的油脂分泌出来，油量比较多，属于一种高热量的食物。不利于减肥，在减肥期间饮食清淡容易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃高胆固醇高热量的食物，每天的运动量不要少半小时。可以有效的燃烧身体中的脂肪，达到减肥的效果。