可能会导致胃肠道不适，因为苦瓜非常苦，吃的太多，对胃肠道有刺激性，特别是生吃会导致消化不良，增加胃肠疾病风险。苦瓜性寒吃得太多，也会加重体内寒气，特别是脾胃虚寒、体质虚弱、容易腹泻的人群，很容易损伤脾胃，导致恶心呕吐以及腹泻、腹痛等症状发生。所以应该严格控制好量，不能够一次性吃太多。