是脾胃寒凉以及便血的人群不宜食用。此种食物是一种生物活性物质，能够提高人体免疫力，和冰糖以及雪梨，一起服用可以起到润肺止痰的效果，还有活血的功效，和含铁的食物同时服用，不利于营养吸收。便秘以及月经不调的患者，服用也可以得到很好的改善，脸上有斑点的人群也可以起到润肤的效果。