黄豆是下奶还是回奶

(女,32岁)上个星期我在医院生下了宝宝,但是发现奶水不足,听别人说黄豆可以帮助下奶,想了解具体情况。黄豆是下奶还是回奶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能用来帮助下奶。黄豆中含有比较多的蛋白质,如果搭配猪蹄炖着吃,能起到一定的催奶效果,哺乳期的妇女可以多吃些豆制品、牛奶和鸡汤等食物,有利于帮助分泌更多的乳汁。如果采取上述方法效果不太明显,可以遵医嘱服用下奶的药物来治疗,比如生乳颗粒,能够促进病情的恢复。也可以采取针灸或按摩的方式来治疗,也可以帮助下奶。

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