吃一根雪糕会胖多少

(女,28岁)我朋友今天吃了一根雪糕,不知道会不会导致身体发胖,我想了解一下吃一根雪糕会胖多少?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃一根雪糕可能会胖二斤左右。因为雪糕中含糖和脂肪以及热量比较多,一根雪糕中所含的热量相当于一碗白米饭,所以不要经常吃冰淇淋,否则会导致身体发胖。吃多了冰淇淋可能还会引起腹痛、胃痛、腹泻等症状,可以适量的吃一些雪糕,以免导致身体出现不良状况。

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