绿豆和红枣相克吗

(女,25岁)在生活中许多的食物都是相生相克的,所以在饮食上要特别的注意,想知道绿豆和红枣,绿豆和红枣相克吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿豆和红枣有可能不会相克。红枣属于温热性的食物,而绿豆是寒凉性的食物,如果两种食物搭配在一起煮,红掌惠东和绿豆的寒性,对身体有很大的好处,红枣可以起到补气益血的功效,可以用来改善贫血,绿豆具有清热解暑的功效,可以缓解中暑引起的头晕口干等症状。

扩展阅读