快速瘦肚子并没有捷径可走的，三天内快速瘦肚子的药物也许存在，但大多伴随对身体不同程度的损伤。肚子肥大是属于皮下脂肪量较多，脂肪淤积导致的，应该科学的减肥，简单的说就是少吃多运动，管住嘴迈开腿，通过增加运动，加速皮下的脂肪燃烧和分解。可以适当做一些仰卧起坐，俯卧撑，摇呼啦圈等锻炼。