能达到减肥效果，桃花具有清热解毒和利尿通便的功效，用来泡水喝可以加快体内食物残渣和毒素排出来达到减肥效果。在喝桃花水期间还要配合适当的运动，每天早晨或者是晚饭后一小时左右做半小时跑步或者是跳绳都能加快体内脂肪的分解。也提前要做到少食多餐，减少油炸食物或者是烧烤食物的摄入。