茶叶是酸性的还是碱性的?为什么?

(男,56岁)这些日子以来,我的父亲每天都会在晚饭后喝一些茶水,说可以促进肠胃蠕动。茶叶是酸性的还是碱性的?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是弱碱性的。最佳的饮茶时间通常会在饭后半个小时左右进行饮茶,能够调节血液循环,还能促进肠胃蠕动,暖和消除疲劳的作用。在食用过于油腻和辛辣食物后,适量喝一些茶水,能有解腻和中和的效果,能够减少脂肪堆积,有助于体内毒素排出。日本长期过量饮用浓茶会增加肝脏负担,形成结石。

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