信用信息平台
问
冷水冲蜂蜜效果怎么样
详
(女,31岁)便秘很长一段时间了,最近朋友推荐我使用蜂蜜来调理,我想要使用凉水来冲蜂蜜,冷水冲蜂蜜效果怎么样?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
效果应该是不好的,在冲蜂蜜时最好选择温热水可以促进蜂蜜中的营养成分发挥。蜂蜜是一种纯天然的食物,其中含有非常丰富的维生素和各种营养成分,在喝蜂蜜水之后能起到滋润胃肠道黏膜达到润肠通便的功效。便秘患者在喝蜂蜜水期间还要改善饮食,可以适当的吃一些粗纤维和高维生素的食物。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗