萝卜回奶还是下奶

(女,33岁)我生了宝宝好几个月了,一直是母乳喂养,今天老公买了一些萝卜,可婆婆说萝卜会回奶,萝卜回奶还是下奶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

萝卜一般会下奶。萝卜含有丰富的维生素C和矿物质以及膳食纤维等,营养较丰富,对宝宝的生长发育有较好的促进作用,可以有效促进产妇的肠胃蠕动,提高产妇食欲,缓解产妇的便秘情况,适当食可有效提高产妇的机体免疫力。产妇在哺乳期间要做到饮食均衡,食物多样化,避免食物单一,满足宝宝生长发育的全面营养。

扩展阅读