陈皮绿茶泡水喝的功效与作用

(男,37岁)我最近有些消化不良,总是出现食欲不振的症状,朋友说可以喝些陈皮绿茶泡水喝调理,陈皮绿茶泡水喝的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以起到理气健脾的作用,还可起到温胃散寒的功效,可以辅助缓解身体出现的食欲不振和胃部胀满症状,另外还可以改善上呼吸道感染造成的咳嗽痰多症状,但是尽量不要喝过多。平常尽量不要吃过多生冷和建议的食物,以免导致病情加重,多吃些养胃的食物,比如小米粥和烂面条,保持一日三餐定时定量。

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