能够起到辅助减肥的效果，不过效果是因人而异的，一部分患者选择红豆薏米茶减肥效果不是很理想。身体肥胖可能是长时间摄入高热量以及高脂肪类食物导致，减肥的时候，首先应该进行饮食调整，选择清淡容易消化食物，严格控制好饮食量，少食多餐，细嚼慢咽。也应该坚持做体育运动，达到减肥目的。