男性喝老母鸡汤的功效与作用

(男,29岁)我平时特别的喜欢喝鸡汤,尤其是老母鸡的汤,感觉能增强体质,男性喝老母鸡汤的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

老母鸡汤可以快速增强人体免疫力,鸡汤内有大量的蛋白质和脂肪,营养价值非常高,可以很好的改善身体气血不足情况,比如手术后食用老母鸡汤能让身体快速的恢复。老母鸡汤对改善身体畏寒怕冷、困顿乏力、营养不良等有很好的功效,在炖老母鸡汤的时候,建议适当的加一些枸杞、桂圆、大枣、当归、黄芪等等。

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