鲜黑桑葚的功效

(女,36岁)每到春天的时候也是桑葚的季节,前几天我买了许多的桑葚感觉到特别的好吃,鲜黑桑葚的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鲜黑桑葚的功效能够抗癌防癌、给身体补充营养、促进蛋白质和淀粉的消化、美容养颜、补气血等作用。桑葚在生活中也是比较常见的食物,桑葚也可以榨果汁,也可以生着吃,里面的维生素C含量是比较多的,能够促进新陈代谢和血液循环,提高身体的免疫力,对皮肤也是特别好的。

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