黑豆煮水功效

(女,30岁)我最近失眠多梦,出现心悸盗汗感冒的症状,婆婆给我用黑豆煮水,好了不少,黑豆煮水功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

黑豆煮水一般具有清热解毒、健脾开胃的功效,黑豆属于豆科植物,用黑豆煮水和能知道美容养颜的效果,同时还能降血脂以及降低胆固醇含量,而且还能起到补肾的作用。黑豆水里含有非常丰富的营养物质,经常喝黑豆水还能有效的预防心脑血管疾病发生,对身体有很大的好处。

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