补锌的食物有很多，可以给孩子多吃一些海产品之类的食物，例如可以吃一些三文鱼、生蚝、鳕鱼等。也可以适当的吃一些动物肝脏，含有蛋白质的食物例如鸡蛋，以及豆类产品例如大豆。也可以买一些核桃或者松子来吃，这些食物含锌成分都是比较高的。也可以带孩子到医院检查一下，开一些补锌的药物。