吃芋头的禁忌

(女,40岁)最近买了好多芋头,了解到芋头营养丰富,对身体好,但不知道吃芋头有什么禁忌?想咨询下专业人士。

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芋头富含维生素,是很不错的食材。但食用芋头也有一些禁忌需要注意。首先芋头食用时一定要蒸熟,不熟的芋头可能引起中毒。其次是芋头不好消化,胃肠功能不好的人应该少吃。此外对芋头过敏、或是过敏体质的人应该避免进食芋头,以免引起过敏。对于糖尿病患者也应少吃或不吃。总之,即使芋头营养丰富,也应避免过量食用。

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