信用信息平台
问
女生吃皮蛋有什么坏处
详
(女,25岁)我特别的喜欢吃皮蛋,几乎是天天都吃,可是这两天出现了失眠多梦和注意力不集中的情况,女生吃皮蛋有什么坏处?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
通常会造成失眠以及注意力不集中、关节疼痛等症状,严重者会导致神经系统损害和贫血等疾病。因为在皮蛋制作中,或多或少都会含有一定量的铅,如果经常服用就会造成铅中毒,是会危害到身体健康的。在日常生活中要合理搭配饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,还要保证营养摄入均衡,适当参加体育锻炼,增强抵抗力。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗