是不可以的，是一种不科学的减肥方法，容易使身体出现营养不良缺乏维生素和微量元素。导致身体出现贫血和虚脱的现象，在减肥时一定要选择合理的减肥方法，可以清淡饮食，但是一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证身体中的营养，同时还要多参加体育锻炼。燃烧身体中多余的脂肪，促进新陈代谢。