是有效果的，敷药包减肥主要是通过中成药物经过皮肤的渗透，从而达到减肥的效果，但是在使用的时候要注意控制好时间，适当的进行变换位置，以免时间过长，很可能就会刺激到皮肤。在减肥期间要控制好饮食，少吃一些高糖以及油腻类的食物，并且要适当的进行体育锻炼，可以燃烧脂肪，加快减肥。