一般是有效果的，通过缩胃手术能够使胃的容积缩小，而且能够减少食欲，从而达到减肥的效果。平时也可以通过饮食控制或者是适当的锻炼，从而达到减肥的效果，饮食上一定要避免过多进食油腻性或者是高热量的食物。但是可以多做一些有氧运动，有氧运动能够燃烧体内的脂肪和热量，而且需要长期坚持。