小米的中医功效可以起到健脾祛湿的作用，还可以清热解毒，同时具有滋阴养血和安神的作用，还可以预防消化不良，可以辅助的治疗胃溃疡和消化溃疡等。胃不舒服主要是不良的饮食习惯或者是消化不良所引起的，也不排除是慢性胃炎的症状，一定要加强胃部保暖，加强胃部护理。