最关键的就是不要空腹喝酒，空腹喝酒的话会对身体造成很大的伤害。喝酒前可以吃一些油腻的东西，比如，肉类的，或是喝一些酸奶，喝酒也不要大口的喝，速度太快的话脸部会发红，并且还会灼热的感觉。酒精到人体内部，是有个代谢功能的过程，由于饮酒太快的话，会给酒精代谢的程度造成了负担，从而出现脸红的情况。