微量元素镁可以阻止身体胆固醇合成，抑制神经兴奋，维持心肌纤维正常收缩功能和冠状动脉弹性。如果身体缺酶会导致出现一系列不适，可能会导致心跳过速，造成心律不齐甚至会出现心肌坏死。一旦发现微量元素中缺镁可以通过饮食来改善，绿叶蔬菜、海产品以及菠菜当中的含量比较丰富，平时可以多吃一些会缓解症状。