茭白具有通乳的效果，通常用于产后乳汁稀少的患者，能够起到分泌乳汁的作用，并且还可以补充体内的维生素。如果出现乳汁分泌少的现象，可能是饮食因素导致的，因此产妇尽量要做到饮食营养均衡，保证有充足的乳汁分泌，可以多吃一些鲫鱼汤，能够起到增加乳汁分泌的效果。日常要多喝水，避免熬夜。