小孩也可以喝红糖水，但是不管大人也好还是孩子也好，如果平常没有什么症状，比如说消化系统紊乱胃痛或者是月经不调等等，红糖水不是必须要服用的，现在对于红糖水的宣传有点过度了。它主要的成分就是蔗糖，并没有很好的药用价值，不管是孩子也好还是大人经常的喝红糖会引起血糖增高，还会导致肥胖，所以一定要注意。