海带和香蕉能一起吃吗

(女,35岁)我自己比较喜欢吃海带,老公喜欢吃香蕉,因此家里备了海带和香蕉,同事说这两种食物一起吃有副作用,请问海带和香蕉能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

海带和香蕉是不能一起吃。海带和香蕉一起吃会引起肾脏中毒,海带是一种富含高钾、高碘的食物,香蕉梨也富含钾元素,两种食物同时服用会出现钾含量过多,有可能会出现肾部功能衰竭,香蕉和海带最好间隔两个小时以上再食用,香蕉和海带都是寒凉性的食物,同时食用可能会会引起腹泻。

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