问极大螺旋藻的功效与作用
详
（女，25岁）前段时间我经常会出现身体不舒服，到医院检查的时候，医生说平时可以多吃极大螺旋藻，极大螺旋藻的功效与作用有哪些？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
极大螺旋藻当中含有的氨基酸和维生素含量是比较丰富的，能够补充身体所需要的营养，同时也可以提高自身免疫力，达到抗疲劳效果。极大螺旋藻里面含有的成分还可以有效的抵抗辐射或者降低血液当中胆固醇，能够补充身体所需要的铁元素，同时也可以加快身体的血液循环，调节贫血状态，