其营养价值非常丰富，含有大量胶原、dha、维生素e等成分。摄入人体内，能有效增加皮肤弹性，滋养脑神经，改善记忆力减退、阿尔茨海默氏病等症状，还能美白肌肤，消除面部细小皱纹。并且从中医角度讲，海参本身就可以补肾壮阳，对阳痿、早泄、尿频等因肾阳亏所致的症状有很好的调理作用。