孕晚期可以喝蜂蜜水吗

(女,26岁)我在怀孕进入孕晚期的时候,出现了腹部肿胀和便秘的症状,想要喝一些蜂蜜水来缓解,孕晚期可以喝蜂蜜水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕晚期可以适量的喝一些蜂蜜水,怀孕期间喝一些蜂蜜水,可以防止便秘的发生,蜂蜜里面含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸,不仅可以补充能量,而且还可以起到通肠通便的作用,而且还可以防治大便干燥。对血糖比较高的孕妇是不能喝的,因为蜂蜜的含糖量也是比较高的。

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