一般可以起到养肝明目的作用，还可以起到醒脑提神的功效，另外经常喝抹茶也有助于美容养颜。抹茶中含有维生素C和微量元素，通常可以增强机体的免疫力，也有利于促进血液循环，所以在日常生活中可以适当的喝些抹茶，通常可以起到延缓衰老和抗皱的作用，但一定不要过量，否则会导致不良的反应。