足贴能减肥吗

(女,32岁)最近我的体重出现了上升的现象,可能是暴饮暴食所引起,想要通过足贴方式来减肥,足贴能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对于减肥能够起到辅助作用,减肥贴主要是对于穴位进行刺激,能够提高基础代谢率,不能单靠足贴进行减肥。减肥需要增加运动量以及控制饮食,能够起到减脂和减肥功效,饮食上要控制食物摄入总热量,能够让机体处于平衡能量状态下,避免长期过度节食会引起低血糖症状发生。减肥期间还需要补充每天所需要蛋白质以及热量。

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