杜仲茶减肥效果

(男,33岁)最近朋友们看到我都说我比之前胖了很多,我就想要减肥,听同事说可以经常喝杜仲茶来减肥,杜仲茶减肥效果好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

效果是比较好的,要在医生的指导下合理治疗,在生活中适量的饮用还能够提高自身的免疫力,另外还可以通便利尿。多种茶里面所含有的一些成分能够加速自身的新陈代谢,还能够帮助消耗很多的热量,同时还能够预防衰老。减肥还要在饮食中注意控制,不要吃热量和脂肪含量高的食物,吃完饭后还要搭配有氧运动达到目的。

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