通常是过度疲劳、低钙血症以及血流因素等导致的病因，也和体质受寒有关。转腿肚子也就是腿部的肌肉痉挛，患者也可以通过热敷以及按摩的方式缓解症状，可以在晚上临睡前使用温水泡脚，促进血液循环，缓冲肌肉疲劳。而在这段期间需要注意腿部保暖，必要时可以遵医嘱服用钙剂进行补充，能够使其情况得到改善。