信用信息平台
问
豆浆煮鸡蛋能一起吃吗
详
(女,35岁)平时早餐吃饭的时候,我经常喜欢用豆浆煮荷包蛋,朋友说两者不可以一起吃,豆浆煮鸡蛋能一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
大多数可以一起吃。豆浆和鸡蛋中含有丰富蛋白质和矿物质以及微量元素,两种食物并不相克,不同使用不会引起不适症状,还可以补充体内所需营养成分,增加自身免疫力和抵抗力,不用过分担心。脾胃虚弱和老年的患者尽量要避免长时间的共同使用,里面含有的蛋白质成分有可能会导致消化不良。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗