生麦芽怎么服用下奶

(女,28岁)我前几天刚生产完,但是没有奶水,婆婆就给我拿了生麦芽吃,说是可以帮助下奶。生麦芽怎么服用下奶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

生麦芽可以用水煎,然后服用,对于宝妈下奶有一定的作用。如果宝宝想要回奶,可以吃炒麦芽,炒麦芽具有回奶的作用。麦芽的制作方法不同,治疗的病情不同,炒麦芽还具有疏肝理气、开胃的作用。但是宝妈一定要尽量的少吃,避免引起身体的不适。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体的营养成分。

扩展阅读