头孢牛奶一般是不可以一起吃的，会影响药效，最好在吃完药以后一个小时左右再适当喝些牛奶会比较安全。如果刚吃完头孢直接喝牛奶会减轻药效，还能减少牛奶中的蛋白质和微量元素吸收。患者在服用头孢的时候，尽量多吃清淡的食物为主，保持充足的睡眠，多喝温水。