吃炒米会发胖吗

(女,45岁)前段时间我被查出得了高血脂,医生建议我进行减肥,担心吃炒米会发胖。吃炒米会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃炒米一般会发胖。大米在经过油炒之后,会造成油脂和热量过高,在食用之后会引起肥胖。如果打算减肥,最好不要吃炒米。出现肥胖很可能是内分泌紊乱的原因,也与脾胃虚弱有关系,需要及时就医,还要在医嘱下服用药物进行调理,才能够帮助尽快去除体内的脂肪。

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