可以多喝一些温开水，能够促进身体内的毒素排出，还可以起到润肠通便的作用，木耳本身是没有毒的，可以起到益气清肠的作用，还可以起到滋阴润肺。但是木耳长时间用水泡了以后不吃有可能会引起人出现，吃了以后中毒的症状。木耳中毒会引起人出现急性肝功能衰竭，要做到早发现早治疗。