火龙果相对来说还是比较好消化的，而且火龙果的果肉是比较柔软，不会对胃部产生任何的负担，适当的吃一些火龙果，能够促进消化，还可以保护胃黏膜，对养胃有很好的改善。但是不可以吃太多，如果脾胃比较虚弱，吃一些火龙果有可能会引起拉肚子或者是腹部疼痛的现象，如果出现便秘或者是大便干结时，可以吃一些火龙果，能够起到润肠通便的效果。