一岁的宝宝不建议使用太多蜂蜜水的，因为容易引起器官早熟，因为蜂蜜里面还有许多的雌激素，所以不能过多的使用的。蜂蜜水有延缓衰老，促进消化，润肠通便，改善便秘增白肤质和润肤的效果。而且蜂蜜有抗氧化作用。所以平时可以起到护肤保健美颜的效果，但对于一岁孩子来说。不适合大量食用。