榴莲具有增强人体的免疫力、补中益气、活血散瘀、补肾壮阳以及缓解疼痛等作用的。主要是由于榴莲属于一种热性植物，同时里面还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素C等营养物质。此外榴莲还可以增强人体的新陈代谢，还能够补充人体所需的谷氨酸。