腹部按摩减肥的手法其实很简单，就是要根据肚脐周围进行打圈按摩，需要从右向左进行按摩，这要有促进肠道蠕动，而且还可以帮助消化。减肥的时候也要多加注意不要吃得太多，少吃一些富含脂肪以及糖和盐的食物，做一些减肥运动，这样对于赘肉就不会形成，而且还可以保持一个完美的身材。