一般是可以一起吃的。虾中含有蛋白质和钙离子，要含有甲壳素和维生素a，所以不会对肠胃造成负担。而莲藕中含有矿物质和膳食纤维，同时还可以起到补中养神的作用，还可以起到解热开胃的功效，如果虾和莲藕一起吃，可以补充人体所需的各种营养物质，所以虾和莲藕通常是可以一起吃的。