具有利尿消肿以及降血糖，还有降脂，同时也能够抗衰老，补充体内的免疫力，适当的吃些，还能够预防动脉粥样硬化的发生。但是有脾胃虚寒的患者尽量少吃，以免会造成腹泻的现象。在吃的时候尽量不要跟山竹与海螺在一起吃，以免会对胃肠道上带来不适，也不可以鲫鱼在一起，很容易会导致脱水的现象。