可以达到阳痿和中和胃酸的效果。苏打水是一种碱性食物，里边含有很多微量元素，同时也可以加快身体的新陈代谢，提高自身的免疫力，还可以是大便转化促进胃肠道蠕动，同时也可以将大便更快的排出体外，对于便秘的患者，平时生活中可以适量的喝一些。吃饭前适量喝苏打水可以提高食欲。